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一次别开生面的体育课

www.0s.net.cn 作文500字 日记 读后感 周记 时间:2014-11-11 13:49:55
一次别开生面的体育课

体育课,大家都知道,也都上过。用有些同学的话说,就是做做准备操,听听老师讲一下纪律,再么就是跑跑操场,剩下的大多就是同学们的“自由时间”,可是,我们班的体育课可没这么单调,什么什么?你说不信,哼!不信,不信就接着看吧! 日记日记http://www.0S.nEt.cn

就在今天第三节课,同学们陆陆续续地来到操场集好了合,体育老师王老师看我们无精打采的样子,便说:“本想让你们去山上呼吸呼吸新鲜空气的,可你们这个样子,就…”。“真的吗?王老师,你可别骗我们哟!”同学们高兴地打断了王老师的话,期待着满意的回答。

这时,王老师说话了:“由于今天天气这么好,我觉得应该让你们到野外轻松一下,不过有些条件:一、只能在指定的范围内活动。二、听到老师的哨声要立即集合。三、…。”“唉呀,我们知道了,老师,快出发吧!”耐不住性子的曾锐叫起来了。“好,出发!”老师一声令下,同学们便手舞足道地上了山。

来到了山上,我惊住了!啊!好美的山、天、花朵、!阳光!同学们发疯似地奔跑,好像一释放了的小鸟,是啊!平时哪有机会到野外玩呀。

老师,对了,是老师,她也加入到同学们当中去了。游戏、奔跑。好像是一个大孩子。我呢?正在尽情地欣赏山上的美景,一片片的花草遍布在山上,碧绿的树苗威武地站在山顶,远处,有一位农民,手拿一把锄头,是在掘土?还是在开荒?不!他正在用他的画笔画出一片菜地,看、远处的胡豆苗、油菜地,不都是他的妙笔吗?

听、老师吹哨了,我赶紧跑过去,当老师宣布要下山时,同学们都叹了一口气,我更是舍不得这片美景。在下山的路上,我看见其他班还在操场上跑步时,我笑了,一种得意的笑。

这真是一场别开生面的体育课啊!

别开生面的一课

别开生面的一课洪欣奕由于今天早上林老师去学习,整个上午除了上一堂体育课,其余的时间都上数学课。到了下午,林老师学习完,匆匆地赶到学校来给我们上课。这是一堂别开生面的课。首先,林老师要求我们平常就要做到“站有站姿、坐有坐姿”,这样才会有一个好的形象。听了老师的话,原本已经坐得很好的同学们坐得更加笔直了,个个都像小军人。整个教室看起来更加整齐。林老师告诉我们:“学习就像登山,每登上一个台阶,我们就要改掉一些错误。那么,每上一个台阶,我们就会进步一次。我们现在是三年级的学生,我们才刚刚登到了半山腰。所以,我们要继续更加地努力!”我听了以后,心想:“我一定要改掉不良的习惯,更加努力地攀登高峰。”林老师再一次绘声绘色地给我们讲了《龟兔赛跑》的故事,教导我们要学习乌龟在和兔子赛跑时的那种“坚持不懈、永不放弃”的精神。她要求我们平时要多看书,多读书,读好书。养成记笔记的好习惯,多积累好词好句。还教我们要爱护书,学会珍藏书。今天的这一堂课,我收获了许多课本上学不到的东西。我要牢牢地记住,学习不可能一步登天,要一步一个脚印。只要踏踏实实、坚持不懈地努力,才会取得进步。多读书、读好书,多积累,为上高年级打好坚实的基础。

别开生面的一课

Pclass=MsoNormalstyle="MARGIN:0cm0cm0pt;TEXT-INDENT:54pt;LINE-HEIGHT:19pt;mso-char-indent-count:3.0;mso-line-height-rule:exactly">别开生面的一课洪欣奕由于今天早上林老师去学习,整个上午除了上一堂体育课,其余的时间都上数学课。到了下午,林老师学习完,匆匆地赶到学校来给我们上课。这是一堂别开生面的课。首先,林老师要求我们平常就要做到“站有站姿、坐有坐姿”,这样才会有一个好的形象。听了老师的话,原本已经坐得很好的同学们坐得更加笔直了,个个都像小军人。整个教室看起来更加整齐。林老师告诉我们:“学习就像登山,每登上一个台阶,我们就要改掉一些错误。那么,每上一个台阶,我们就会进步一次。我们现在是三年级的学生,我们才刚刚登到了半山腰。所以,我们要继续更加地努力!”我听了以后,心想:“我一定要改掉不良的习惯,更加努力地攀登高峰。”林老师再一次绘声绘色地给我们讲了《龟兔赛跑》的故事,教导我们要学习乌龟在和兔子赛跑时的那种“坚持不懈、永不放弃”的精神。她要求我们平时要多看书,多读书,读好书。养成记笔记的好习惯,多积累好词好句。还教我们要爱护书,学会珍藏书。今天的这一堂课,我收获了许多课本上学不到的东西。我要牢牢地记住,学习不可能一步登天,要一步一个脚印。只要踏踏实实、坚持不懈地努力,才会取得进步。多读书、读好书,多积累,为上高年级打好坚实的基础。

一次别开生面的逃生演习

今天下午第三节课,我们学校进行了一次别开生面的逃生演习。听!广播里响起了老师紧急的呼叫声:“全体师生请注意,全体师生请注意,我们学校接到警方的紧急通知,有个恐怖组织在我们学校的底层,安放了两枚定时炸弹,现在马上就要爆炸啦!现在马上就要爆炸啦!请全体师生马上撤离教学楼……”话音未落,同学们都已信以为真,一窝蜂似的朝门口涌去,老师见状,赶紧上前维持秩序,可是此时的同学们早已无心排队,在体育委员的带领下纷纷跑下楼道。

一下楼,同学们就像脱缰了的野马,不顾一切地朝前冲去,而此刻老师的话早已成了耳旁风,甚至还有同学带头喊口号:“冲啊!冲啊!保住性命要紧,我可不要做‘地下亡魂’,同学们快跑呀!”经过一番波折,同学们终于来到了“安全地”。这时校长上台给我们进行了讲解,我们才恍然大悟,原来今天只是一次逃生演习。看到我们这么混乱的场面,校长很生气,对我们进行了一番教育,并且宣布重新演习一次。

退回到教室,同学们进行了一次“洗心革面”,时刻准备着下一次的命令。不一会儿,广播里又一次响起了紧急通知。这回同学们吸取了上一次的教训,很熟练地排好队伍,做好“逃生准备”,接着就秩序井然地三步并作两步跑下楼道。因为上次的教训,同学们不再像上次那样“冲锋陷阵”,你追我赶。看,由于同学们的良好表现,还受到了校长的表扬。与此同时还得到了校长的一番教导:“同学们,生命是无价的,是宝贵的,做什么事都要三思而后行,就像第一次的逃生演习,大家一听到有炸弹,就争先恐后地冲下楼,完全不顾他人安全,这样反而会使更多的人摔倒、受伤,这种行为不是一个学生应该有的,你们懂吗?”全校学生异口同声:“懂!”这时,校长欣慰地笑了。后来校长又举了一个生动的例子,教育我们碰到紧急情况,都不要慌张,要沉着思考,应考虑他人利益为先等等。

回到教室,我不禁又想起昨天晚上从电视里看到的一则新闻:一所小学的教室倒塌了,人没有因倒塌而受伤,反而是在逃离教室时,没有秩序,乱跑乱叫,以导致了十几名学生不同程度的受伤。这时,我不禁陷入了沉思……

蛋宝宝的一天

蛋宝宝的一天

江苏省常熟市谢桥小学六(3)朱芷阳

215523星期五,我校举行了一次别开生面的护蛋行动,条件是你必须把鸡蛋始终放在身边精心地保护好,无论是体育课还是早操!一大早我就揣着一个棉花袋来到了学校,这里面装的是蛋宝宝,由于我们六年级学生作业多,所以一早上都忙着写作业,鸡蛋自然没破,早操可是个关键,平时神气活现、喜欢蹦跳的我们今天都格外小心,尤其是在做跳跃运动的时候,根本不敢跳得太高,生怕鸡蛋碎了,一个早操下来,有的同学鸡蛋碎了,不过不多,我们终于闯过了一关。尽管老师要求我们当心,当心,再当心,我们班有一些顽皮的男生还是过早地结束了这次行动,一节课下来,我准备去厕所,刚出门,一阵风袭来,我回头一看,这个同学跑得可真快呀。我小心翼翼地探出脑袋,确定没有危险后,便大摇大摆地跑向厕所了。

一个上午过去了,我的鸡蛋还完好无损,不过,有些人可惨了,蛋清、蛋黄弄得满手都是,脏死了。到了吃中午饭最挤的时候,我们尽量避免和别人相撞,其他的同学也有鸡蛋,纷纷也离我们远一些。一天的冒险还没有结束,下午有一节体育课,才让人要命了,大家都不想上这节课,因为万一鸡蛋破了该怎么办,所幸的是,体育老师让我们自由活动,一些担心鸡蛋破碎的女孩便躲到了树荫底下休息,其中也包括我。我和同学们谈论着护蛋的事。大家都很有感触:保护一个蛋宝宝就这么不易,我们的母亲孕育生命就更艰难,她十月怀胎,辛辛苦苦呵护我们,而我们却连一句“谢谢”都没有说过,相比之下,我感到母亲是多么伟大,多么无私,从今天开始,我一定要更加爱我的妈妈,报答她的养育之恩。

掌声响起来李震宇

掌声响起来

李震宇

生活中的掌声太多了,比如课堂上有人回答一道难题答案绝妙;一场篮球赛中一个球员漂亮的三分球;一个人舞台上精妙绝伦的表演……掌声真是无处不在。

那一件事永远不会在我的记忆长河中消失。记得那是一个风和日丽的星期五,下午的第三节体育课,一场别开生面的篮球赛拉开了帷幕。

比赛开始后,双方都毫不逊色。你追我赶都一直想拿到球,为自己的队里争光。我们的对手打了好几个回合,一直都不进球,心里更加紧张了。他们在一次投球的时候,正好投到了我方的手里,我方的队员赶紧传给主力石皓天。传到他手里以后,他往前冲了几步,然后迅速把球投了进去,只见他的动作是那么协调自如,啊!进球了!场上顿时响起了雷鸣般的掌声。真是一个奇迹!之后他到手的几个球全进了,真是百发百中!一个当知无愧的“神投手”。

掌声竟有如此的神气和魅力,石皓天这个篮球全能队员,在掌声中拼杀,在喝彩中搏斗。一场球赛结束,他一下子成了公众关注的焦点人物。

我为他骄傲,我为他自豪!

指导教师

崔梅茹掌声响起来

《开学第一课》有感

《开学第一课》有感

9月1日晚,安徽滁州市一所寄宿学校师生们集中收看《开学第一课》。王家国摄

9月1日18时50分,在《我和你》的歌声中,一堂别开生面的课开场了……

抗震小英雄林浩是班长,前奥运冠军田亮等成了家长,陈燮霞、姚明等变身学生,还请来了四川安县桑枣中学校长叶志平当课堂的校长……将奥林匹克精神与中华民族的抗震救灾精神结合,上一堂别具一格的课!

一同上课的,还有电视机前数千万中小学师生和家长。8月31日,首都师范大学附属育新学校刚上一年级的240名新同学就拿回一张学校下发的教育部通知单。有着26年教龄的3班班主任王瑞娟老师还特别告诉每位家长一定要陪着孩子观看这一节目。该校还专门安排电教人员录制节目,以便集中时间再次组织学生观看。

原来,教育部日前发文通知,号召全国中小学师生和家长观看这期以“知识守护生命”为主题的学校安全教育节目。

“由社会各界名人、奥运冠军一起上课,对观众进行生命意识教育,有利于强化教师和学生的安全意识,提高中小学生自我保护的能力和素质。”教育部基础教育司学校管理处处长俞伟跃表示。

地震警示

呼吁生命意识教育

2008年的秋季开学,注定与往年不一样。既有汶川灾难和悲恸的洗礼,也有北京奥运会的体育与文化盛宴。奥运会结束了,我们还沉浸在对中国体育健儿勇夺51金的喜悦中。然而,8月30日16时30分,攀枝花发生6.1级地震,仍然让我们对汶川大地震保持警惕。

“新生入学,包括一些新上岗的教师,第一节课就是安全教育,教育部每年在此之前都要布置类似的活动。今年尤其特殊。”俞伟跃表示,根据今年特殊情况,教育部与中央电视台联合制作了有关中小学安全教育的特别节目《开学第一课》作为全国中小学新学期加强学生安全教育工作必须要上的第一课。

据央视经济频道总监助理许文广介绍,在电视开课的目的在于借助媒体的力量,让全国的幼儿园、中小学学生增强生命意识教育,认识生命、尊重生命、守护生命,同时参与到应急避险学习中来,并在全民中推广、普及应急避险措施。

“生命意识教育、应急避险教育在很多国家是市民的必修课。经历了汶川大地震的中国尤其要把中小学生的安全教育作为基础教育的重点,应该让广大中小学生学会应急避险的常识和技巧。”联合国儿童基金会驻中国办事处驻华代表魏英瑛博士说,她呼吁全民积极参与到“生命知识”的普及中来,增强我们的生命意识。

5月12日,地震发生的那一刻,四川省安县桑枣中学全校2300多名师生仅仅用了1分36秒,全部撤离到安全地方。被网友称为“史上最牛校长”的桑枣中学校长叶志平在《开学第一课》中说:“这一奇迹,缘于我们从2005年开始,每学期组织学生进行一次疏散演习。我倡议,每学期开始的时候,给学生上一堂紧急避险课。因为,生命的价值高于一切。开学第一课,知识守护生命。”

让知识守护生命

“遇地震,先躲避,桌子床下找空隙,靠在墙角曲身体,抓住机会逃出去,远离所有建筑物,余震蹲在开阔地。……”在开学第一课的课堂上,“学生”们齐声朗诵了朗朗上口的关于遭遇地震、火灾、洪水、台风等十大灾难时守护生命十大黄金法则。

以“知识守护生命”为主题,《开学第一课》通过“潜能”、“坚持”、“团队”、“生命”等四个方面的内容,让孩子认识生命的价值,掌握实用的避险逃生技巧。“人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为”,“坚持就可以创造生命奇迹”,“面对灾难,团队精神尤为重要”,“快乐是健康生命的金钥匙”……

课堂上,钢琴家郎朗讲述一场火灾当中两个孩子利用知识成功逃生的故事;文学教授于丹则从雷和电的“说文解字”说开去,告诉孩子们雷电天气发生时,应该注意什么;还有航天英雄杨利伟通过讲述航天员训练时的坚持,引出洪水来临时,我们应该坚持哪些做法才能正确逃生……

国家体育总局举摔柔运动管理中心主任马文广率领陈燮霞、张湘祥、刘春红等8名奥运冠军,篮球运动管理中心副主任胡加时带领姚明、易建联、王治郅等中国篮球队队员,以及女子帆板冠军殷剑,和来自灾区的孩子们一起,通过互动、讲述等寓教于乐的形式,将奥运精神和抗灾精神紧密结合,让应急避险教育深入人心。

歌曲演绎、知识传授、互动游戏、现身说法……这样的教学方法,不仅生动活泼,增强了教学的吸引力,而且更有利于在这种生动活泼的互动中让孩子们懂得怎样去认识生命、尊重生命、守护生命。

“这样的教学方法我很爱看!通过这次学习,自己的安全意识更提高了,以后要更加强安全方面的知识补充。”呼家楼中心小学五年级(3)班学生毕奥博说。

专家观点

期待安全教育能成常态

据统计,2006年、2007年各类校内外安全事故导致中小学生死亡的数字分别比上年下降了9.24%和13.67%。在汶川地震中,许多学校由于注重安全教育和演练,避免了更大的伤亡。

“安全教育当前的确是每个学校的大事,但现在学生安全教育以学校老师灌输式为主,学生对安全事件的应对能力不足。”有专家表示自己的担忧。

“教育部为全国的中小学上好了安全教育的第一课,我们要做的是如何上好第二课、第三课……”呼家楼中心小学校长马骏说,学生的安全教育问题,其实并不单纯是一个学校教育问题,而是一个社会问题。学生的“安全教育”需要学校、家庭、全社会来共同完成,缺少了任何一个环节,学生的安全问题都会存在隐患。

“这次教育部要求中小学校组织学生和家长上好《开学第一课》,将学生的安全教育放大到整个社会,较好地弥补了校内宣传安全教育的不足之处。”上海交通大学教授熊丙奇说,《开学第一课》可以视为推进生命教育的积极尝试。但对学生开展生命教育,远非一堂课就能涵盖,生命教育应包含在整个教育过程之中,内容包括以下几方面:一是树立生命意识。让学生树立“生命高于一切”的观念,尊重生命。二是培养生存能力。让小学生背负重物,在野外徒步行走,考验生存能力……加强生存能力的培养。三是训练应急避险技能。学校时刻把灾难想在心中,决不把训练当形式,走过场。(记者倪光辉伍修琼)

9月1日18时50分,在《我和你》的歌声中,一堂别开生面的课开场了……

抗震小英雄林浩是班长,前奥运冠军田亮等成了家长,陈燮霞、姚明等变身学生,还请来了四川安县桑枣中学校长叶志平当课堂的校长……将奥林匹克精神与中华民族的抗震救灾精神结合,上一堂别具一格的课!

一同上课的,还有电视机前数千万中小学师生和家长。8月31日,首都师范大学附属育新学校刚上一年级的240名新同学就拿回一张学校下发的教育部通知单。有着26年教龄的3班班主任王瑞娟老师还特别告诉每位家长一定要陪着孩子观看这一节目。该校还专门安排电教人员录制节目,以便集中时间再次组织学生观看。

原来,教育部日前发文通知,号召全国中小学师生和家长观看这期以“知识守护生命”为主题的学校安全教育节目。

“由社会各界名人、奥运冠军一起上课,对观众进行生命意识教育,有利于强化教师和学生的安全意识,提高中小学生自我保护的能力和素质。”教育部基础教育司学校管理处处长俞伟跃表示。

地震警示

呼吁生命意识教育

2008年的秋季开学,注定与往年不一样。既有汶川灾难和悲恸的洗礼,也有北京奥运会的体育与文化盛宴。奥运会结束了,我们还沉浸在对中国体育健儿勇夺51金的喜悦中。然而,8月30日16时30分,攀枝花发生6.1级地震,仍然让我们对汶川大地震保持警惕。

“新生入学,包括一些新上岗的教师,第一节课就是安全教育,教育部每年在此之前都要布置类似的活动。今年尤其特殊。”俞伟跃表示,根据今年特殊情况,教育部与中央电视台联合制作了有关中小学安全教育的特别节目《开学第一课》作为全国中小学新学期加强学生安全教育工作必须要上的第一课。

据央视经济频道总监助理许文广介绍,在电视开课的目的在于借助媒体的力量,让全国的幼儿园、中小学学生增强生命意识教育,认识生命、尊重生命、守护生命,同时参与到应急避险学习中来,并在全民中推广、普及应急避险措施。

“生命意识教育、应急避险教育在很多国家是市民的必修课。经历了汶川大地震的中国尤其要把中小学生的安全教育作为基础教育的重点,应该让广大中小学生学会应急避险的常识和技巧。”联合国儿童基金会驻中国办事处驻华代表魏英瑛博士说,她呼吁全民积极参与到“生命知识”的普及中来,增强我们的生命意识。

5月12日,地震发生的那一刻,四川省安县桑枣中学全校2300多名师生仅仅用了1分36秒,全部撤离到安全地方。被网友称为“史上最牛校长”的桑枣中学校长叶志平在《开学第一课》中说:“这一奇迹,缘于我们从2005年开始,每学期组织学生进行一次疏散演习。我倡议,每学期开始的时候,给学生上一堂紧急避险课。因为,生命的价值高于一切。开学第一课,知识守护生命。”

互动教学

让知识守护生命

“遇地震,先躲避,桌子床下找空隙,靠在墙角曲身体,抓住机会逃出去,远离所有建筑物,余震蹲在开阔地。……”在开学第一课的课堂上,“学生”们齐声朗诵了朗朗上口的关于遭遇地震、火灾、洪水、台风等十大灾难时守护生命十大黄金法则。

以“知识守护生命”为主题,《开学第一课》通过“潜能”、“坚持”、“团队”、“生命”等四个方面的内容,让孩子认识生命的价值,掌握实用的避险逃生技巧。“人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为”,“坚持就可以创造生命奇迹”,“面对灾难,团队精神尤为重要”,“快乐是健康生命的金钥匙”……

课堂上,钢琴家郎朗讲述一场火灾当中两个孩子利用知识成功逃生的故事;文学教授于丹则从雷和电的“说文解字”说开去,告诉孩子们雷电天气发生时,应该注意什么;还有航天英雄杨利伟通过讲述航天员训练时的坚持,引出洪水来临时,我们应该坚持哪些做法才能正确逃生……

国家体育总局举摔柔运动管理中心主任马文广率领陈燮霞、张湘祥、刘春红等8名奥运冠军,篮球运动管理中心副主任胡加时带领姚明、易建联、王治郅等中国篮球队队员,以及女子帆板冠军殷剑,和来自灾区的孩子们一起,通过互动、讲述等寓教于乐的形式,将奥运精神和抗灾精神紧密结合,让应急避险教育深入人心。

歌曲演绎、知识传授、互动游戏、现身说法……这样的教学方法,不仅生动活泼,增强了教学的吸引力,而且更有利于在这种生动活泼的互动中让孩子们懂得怎样去认识生命、尊重生命、守护生命。

“这样的教学方法我很爱看!通过这次学习,自己的安全意识更提高了,以后要更加强安全方面的知识补充。”呼家楼中心小学五年级(3)班学生毕奥博说。

专家观点

期待安全教育能成常态

据统计,2006年、2007年各类校内外安全事故导致中小学生死亡的数字分别比上年下降了9.24%和13.67%。在汶川地震中,许多学校由于注重安全教育和演练,避免了更大的伤亡。

“安全教育当前的确是每个学校的大事,但现在学生安全教育以学校老师灌输式为主,学生对安全事件的应对能力不足。”有专家表示自己的担忧。

“教育部为全国的中小学上好了安全教育的第一课,我们要做的是如何上好第二课、第三课……”呼家楼中心小学校长马骏说,学生的安全教育问题,其实并不单纯是一个学校教育问题,而是一个社会问题。学生的“安全教育”需要学校、家庭、全社会来共同完成,缺少了任何一个环节,学生的安全问题都会存在隐患。

“这次教育部要求中小学校组织学生和家长上好《开学第一课》,将学生的安全教育放大到整个社会,较好地弥补了校内宣传安全教育的不足之处。”上海交通大学教授熊丙奇说,《开学第一课》可以视为推进生命教育的积极尝试。但对学生开展生命教育,远非一堂课就能涵盖,生命教育应包含在整个教育过程之中,内容包括以下几方面:一是树立生命意识。让学生树立“生命高于一切”的观念,尊重生命。二是培养生存能力。让小学生背负重物,在野外徒步行走,考验生存能力……加强生存能力的培养。三是训练应急避险技能。学校时刻把灾难想在心中,决不把训练当形式,走过场。

我的同桌

同桌,多么诱人的字眼。一想起他我的同桌,我便会情不自禁地笑出声来。

那是一个中午,我正捧着我心爱的《三国演义》看得津津有味。“起立!”只听见一声洪亮的喊声,我还没弄明白,出于习惯的力量,就“腾”地一下子站了起来。可当我茫茫然站起来后,他我的同桌却正捧腹大笑,一霎那间,教室里一阵哄堂大笑,我知道被捉弄了,只觉得脸上火辣辣的。我白了他一眼,连忙坐下。他看见后,马上跑过来,嘻皮笑脸地对我说:“班长,好班长,我只是在练习高音,你知道的,我的音乐成绩很差嘛!没想到,把您‘老’给吓到了。唉,实在抱歉!”我坐在原位看书,没有理睬。他眼珠子一转,“喏,在看《三国演义》啊!我看过,是不是那个什么鸡国、鸭国、鹅国的人在吵架呀?真是幼儿园小朋友看的小儿科,去!”我一听,哈哈大笑起来,同学们,你们说,我能不笑吗?

你别看他下课时这般调皮,他呀,可是我们班的作文大王呢!

在上作文课时,他一拿到作文题目,略一思忖,提笔就写,这时,看看别的同学,还在对着题目冥思苦想、不知所措呢!只见他的笔尖像神了似的,优美的词句,暴笑的片段,统统流到纸上,真让人刮目相看!

他除了学习好之外,他的体育成绩也是本班的“顶呱呱”。

首先要说说他在篮球方面的杰出表现。他是学校篮球队的绝对主力。“加油!加油!”又一次别开生面的镇级篮球赛又开始了。

开始,我们镇的兰方斌控球,对方的一个男同学向兰方斌扑去,兰方斌将球一拨,他得到了球,他沉着的运着球,一个人扑来,他向左动了一下,那人也向左边动了一下,他乘此机会,向右边跑去,轻松的突围。在三分线外时,两个对方的选手堵了上来,他向上腾了一下,做出投篮的样子,两名对手也随之跳起来,但是,没想到的是,他并不要投篮,而是将球传给了我方选手,他则迅速向球篮下跑去,当他站好位置,我方控球队员把球又传给了他,他一拿到球后,纵身一跃,右手持球,左手扶球,右手向下一按,球旋转着进入了篮筐。这时,他以落地,头发随风飘动,一张脸上洋溢着微笑,那进球和落地的瞬间浓缩成一个字:“酷!”

他篮球能打好,一方面的原因是他跑步跑得快。

在一次体育课上,老师要我们1000米长跑,他已经跑了一圈,可有些同学才跑了半圈。跑到后来,洋洋同学趴在地上呼呼地喘着大气,不想再跑了,老师着急地叫着:“洋洋,快起来!”他见状,跑过去拉起洋洋就跑,洋洋怎么也甩不掉他的手,只好拼命地跟着他跑。我的同桌居然把他拉着跑完了全程。同学们都赞叹不已。

这就是他,一个调皮、聪明、球技一流而又热心肠的人,他就是我的同桌况佳俊。你是不是想和他做好朋友呢?

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